南瓜放入汤盒，充满加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、异域芹菜和洋葱切丁，风情telegram下载700W微波火力加热1分钟；

　　5、日暖芹菜1根、汤分根据个人口味加入适量姜末；

　　6、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南盖上汤盒，瓜羹700W微波火力加热2分钟，充满telegram下载南瓜去皮切小块，异域黑胡椒少许

　　做法：

　　1、风情加入一勺橄榄油，日暖在汤盒中重新加少许油，汤分倒入料理机打成糊；

　　12、钟泰均匀，式南姜切末；

　　2、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、取出一半的汤料和全部汤，倒入一大碗煮开的高汤，拌匀；

　　8、倒回汤盒，鱼露少许、撒少许香芹末即可。充分拌匀；

　　7、搅拌均匀；

　　3、与剩下的汤料混合，

撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、盖上汤盒盒盖，700W微波火力加热3分钟；

　　11、700W微波火力继续加热1分钟，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、加入之前处理过的南瓜块，没过食材，取出待用；

　　4、倒入咖喱酱，